院長あいさつ

メデイカルストレッチCHAOのホームページをご覧頂きましてありがとうございます。

去年から始めました、メデイカルストレッチCHAOですが皆さまのおかげで少しずつではありますがお越しする方が増えてきました。まだまだですが、もっとたくさんの方に《メデイカルストレッチ》というものを知って頂いて、皆さまのより良い身体作りのお手伝いをさせて頂きたいと日々思っております。

メデイカルストレッチをあまりよく知らない方に簡単ではありますが、説明させて頂きます。

ストレッチとは通常、1人で行う方が多いですがこちらの《パーソナルストレッチ》は2人組で行うストレッチのことです。

1人でやるストレッチでは細かいところ、深い場所までできないことが多いですよね?でも、2人でやると1人のときより細かい場所、筋肉の深い場所までストレッチすることができます。簡単な例えは、小学・中学などの体育の授業での2人1組の体操みたいなものです。大人になるとそのような機会が減り1人での簡単なストレッチになってしまいます。だからこそ、この機会に硬くなった筋肉を柔らかくしてみませんか?

 

そのほかにも、さまざまなメニューがございます。

皆さまの健康・過ごしやすい日々へ    

ぜひお手伝いさせて頂きたく思っております。                    これからも《メデイカルストレッチCHAO》をよろしくお願い致します。